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我得到了鍛煉作文(合集10篇)

在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編精心整理的我得到了鍛煉作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

鍛煉你的身體，會(huì)讓你更加強(qiáng)壯；鍛煉你的頭腦，會(huì)讓你更加聰慧；鍛煉你的意志，會(huì)讓你更加堅(jiān)強(qiáng)，那一次，我得到了的鍛煉，一次難忘的鍛煉。

那是在三亞的沙灘上，我肆意地吮吸著陽(yáng)光，幾個(gè)騎著摩托“飛沙走石”的身影勾起了我對(duì)沙地摩托的向往，他們飛馳在沙灘上，不時(shí)拐彎飆起幾層沙子，那叫一個(gè)灑脫。爸爸看出了我的渴望，租了沙地摩托，開(kāi)始耐心地教我。

“控制方向，控制速度，拐彎平衡”，爸爸一一把這些詞送進(jìn)了我的耳朵，還騎上摩托給我示范。我的心早已飛向了沙窩，哪里會(huì)想爸爸的心窩，腦子里全是我騎沙地摩托的灑脫。慈祥的叮囑不斷重復(fù)，我迫不及待地跨上沙地摩托，車墊帶著陽(yáng)光的溫度，我的期待和緊張環(huán)繞其中。聽(tīng)著巨大的油門發(fā)動(dòng)聲和洶涌的海浪聲結(jié)合成激昂的交響曲，我的心情澎湃起伏?！稗Z轟……”車發(fā)動(dòng)后像離弦之箭，飛快地沖進(jìn)沙灘。我的心一抖，驚出一身冷汗，顫抖的雙手越發(fā)冰冷，死死地握住把手，額頭上滲出絲絲密密的汗珠，腦子里一片空白，之前的期待全部被緊張所替代，心里像懸了一塊巨石，手腳也不聽(tīng)使喚。

怎么辦？怎么辦？我回頭看向爸爸，爸爸坐在我身后，眼神中傳來(lái)對(duì)我的鼓勵(lì)與信心，漸漸撫平了我內(nèi)心深處的不安。我又鼓起了勇氣，回頭和沙地摩托大戰(zhàn)?？绍嚿黼S著我生疏的技術(shù)東倒西歪，沙礫和樹(shù)枝似乎有意與我作對(duì)，輪子中總有它們的身影。車子不是一會(huì)兒陷在沙坑里，就是一會(huì)兒卡在沙坡上，有時(shí)輪子被樹(shù)枝纏住。出師不利，我垂頭喪氣，像個(gè)打了敗仗的將軍，放棄的念頭縈繞在我的腦海中。爸爸對(duì)我說(shuō)：世上無(wú)難事，只怕有心人，我相信你的能力，但你也要相信自己，持之以恒。”我將父親的'鼓勵(lì)記在心里，重新?lián)炱鹩職饩毩?xí)。

重溫了一遍爸爸教我騎沙地摩托的方法，以信念為帆，以毅力作槳，我將馳騁在廣闊的沙地！很多次摔到地，被沙粒趁機(jī)親吻，誰(shuí)知溫柔的沙子竟也能把我的胳膊蹭的隱隱作痛。我真佩服河蚌，河蚌在沙子的打磨下，孕育了珍珠。我被沙子打磨，一定要堅(jiān)持，因?yàn)槲蚁氤蔀檎渲?。認(rèn)真琢磨，勤奮練習(xí)，很快我就掌握了技巧，車技大有長(zhǎng)進(jìn)，速度開(kāi)得越來(lái)越快，車也越來(lái)越平穩(wěn)。沙地上，我得到了鍛煉，沙地上，我肆意地吮吸著陽(yáng)光，沙地上，我愜意地開(kāi)著沙地摩托，沙地上，我心飛翔。

那一次，我鍛煉的不只是身體車技，還鍛煉了我的毅力、恒心。人生的每一次鍛煉，都是為自己的美好未來(lái)鋪墊。

在六年的小學(xué)生活中，我得到了關(guān)心，教育，幫助等等。但是，讓我印象最深的還是那次——我得到了鍛煉。

那是一個(gè)多么珍貴的上午?。?/p>

“下面請(qǐng)各組派一位同學(xué)參加朗誦比賽。”黃老師話音一落。我們就在下面炸開(kāi)了鍋，紛紛議論著讓誰(shuí)做代表。經(jīng)過(guò)10分鐘激烈的競(jìng)爭(zhēng)，每組都選出了自己的代表，而我就是，幾句恐怖的臺(tái)詞映入眼簾：“燈一排排地亮起來(lái)了，響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑，卻看到一具尸體……”。我嚇得幾乎昏過(guò)去了，怎么找顆定心丸卻這么難？這下子我還往哪兒走？我在一瞬間打開(kāi)了家里的所有燈，包括手電筒。可能由于電壓不穩(wěn)的原因吧，客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的愿望又隨之破滅了。

我受不了折磨，我緊張不安地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……

終于到第二天一覺(jué)醒來(lái)，聽(tīng)到爸媽輕聲呼喚我：“爽爽，該吃飯了”，我打了個(gè)哈欠，伸了伸懶腰，看到陽(yáng)光照到我家的玻璃窗上，感到家是那么溫馨，世界是那么美好，我心里的勇氣不知怎的緩緩升騰起來(lái)，似乎覺(jué)得自己一下子長(zhǎng)大了許多：天下沒(méi)有過(guò)不去的坎兒。我感到一股前所未有的成就感，讓我想起了蛹破殼前經(jīng)過(guò)痛苦的掙扎，蛻變成美麗的蝴蝶；還想起了丑小鴨幾經(jīng)周折演變成人見(jiàn)人羨的白天鵝的故事；還想起了出身農(nóng)民的.爸媽常說(shuō)的窮人的(世界八大奇跡是哪些？世界八大奇跡包括埃及的金字塔、奧林匹亞宙斯神像、羅德島太陽(yáng)神巨像、巴比倫空中花園、阿爾忒彌斯神廟、摩索拉斯陵墓、亞歷山大港燈塔、秦始皇陵兵馬俑。)孩子早當(dāng)家什么的……原來(lái)他們是希望我在成長(zhǎng)的過(guò)程中經(jīng)一事，長(zhǎng)一智，在鍛煉中不斷積累成功的經(jīng)驗(yàn)，收獲成功的喜悅??！

那一次鍛煉以后，我漸漸明白了自立的內(nèi)涵。可我知道，這僅僅是自立的開(kāi)始。我得到了鍛煉作文（二）掛職鍛煉心得我得到了鍛煉作文（一）

世間萬(wàn)事，只有不停的嘗試、鍛煉，才能取得成功，手法才能變得熟練，迷惑和疑團(tuán)才能解開(kāi)。

記得那年暑假，我“光榮”地被爸爸分配到鄉(xiāng)下姑媽家住一段時(shí)間，在這一段時(shí)間里，我得到了鍛煉。

先是早晨五點(diǎn)多，天天睡懶覺(jué)的我竟被一只“可惡”的公雞的打鳴聲吵醒。我懶洋洋地走出屋子，猛看見(jiàn)東方的天空正有半個(gè)紅日露出山峰，天啊！是日出！我急忙跑上樓頂欣賞。這次日出使我明白了一個(gè)道理：想要美好，必須勤奮。從此，我再也不睡懶覺(jué)了。

吃過(guò)早點(diǎn)后，姑媽帶著我，扛著一臺(tái)巨大的手動(dòng)引水器來(lái)到水田邊。把引水器的一端放在小溪內(nèi)，另一端放在農(nóng)田里，接著用手前后轉(zhuǎn)動(dòng)搖柄，把水一點(diǎn)點(diǎn)引到水田里面。姑媽看我躍躍欲試，便把搖柄交給我，說(shuō)：“你來(lái)?yè)u吧！我先去那邊看看！”我接過(guò)搖柄一轉(zhuǎn)，嘿！真好玩！我一邊哼著歌一邊搖動(dòng)著。可是一分鐘不到便感到非常吃力了，唉！原來(lái)干這門活這么難！沒(méi)辦法，我只好改用“腳踏式”轉(zhuǎn)柄。這又使我明白了一個(gè)道理：想獲得收獲，得由一份力氣。無(wú)論做什么事，都得有相應(yīng)的準(zhǔn)備。

在這兩個(gè)星期里，我得到了很大的鍛煉，也明白了很多道理，也體會(huì)到了農(nóng)民伯伯的艱辛！

第一次獨(dú)自在家，感覺(jué)慌兮兮的，很怕人的呢！我就有這樣的感覺(jué)。你別不信，讓我來(lái)告訴你?？墒?，你可別被嚇跑了哦！

一個(gè)人在家時(shí)，聽(tīng)到的.聲音和平時(shí)的感覺(jué)都不一樣。

那淅淅瀝瀝的雨聲，就像是有人從陽(yáng)臺(tái)上爬進(jìn)來(lái)時(shí)的聲音。忽然間一聲炸雷，媽呀！真把我震得我心驚肉跳的。側(cè)耳細(xì)聽(tīng)，門外怎么老有“通通”的腳步聲，而且越走越近？悄悄地從貓眼里往外一瞧，嗨，哪見(jiàn)什么鬼影??？突然，門外傳來(lái)“咚”的一聲，緊接著有事“咕隆咕隆”的一陣亂響。天啊！這是什么聲音??？不會(huì)是小偷跑來(lái)撬我家的門偷東西了吧？我嚇得躲進(jìn)了媽媽的屋子里。好一會(huì)兒，我才壯著膽子，輕輕彈出身子往門外看。哈哈，原來(lái)是風(fēng)把空可樂(lè)瓶子刮得在地上亂滾呢。

聽(tīng)，風(fēng)葉是怪怪的：一會(huì)兒像小貓叫，一會(huì)兒像小孩子哭，一會(huì)兒又像小豬的呼嚕聲……嗨，別提了，你說(shuō)像什么就像什么，真是絕了！

我要告訴你的聲音呀太多了。奇怪的是，我在平時(shí)怎么就聽(tīng)不到呢？

打那以后，我自己在家也不害怕了。我知道了，人最怕的是著急驚嚇自己。一個(gè)人要是能夠戰(zhàn)勝了自己，那他就一定是最勇敢的人了。

同學(xué)們，如果是你，你會(huì)害怕嗎？我想答案一定是否定的，因?yàn)槲覀兌家鲇赂业娜?，勇敢地面?duì)生活中的一切。

鍛煉，人人都必須經(jīng)歷的事，只有不斷的鍛煉，不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的考驗(yàn)，才能取得最終的勝利，就連一個(gè)小樹(shù)苗，也要經(jīng)歷過(guò)考驗(yàn)，度過(guò)那烈日炎炎的夏天，冰天雪地的冬天和涼風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天才能長(zhǎng)成參天大樹(shù)。看，就連小樹(shù)苗都要經(jīng)歷考驗(yàn)，上帝也一定在我們?nèi)松牡缆飞显O(shè)置障礙，我們應(yīng)該像軍人一樣，英勇無(wú)畏，一次次突破那道封鎖線，取得最后的成功。

那天，我從學(xué)校回來(lái)，一直就嬉皮笑臉，我笑著說(shuō)：“哈哈，我被選上了?！眿寢寙?wèn)：“選上什么了？”我大聲的`喊道：“升旗手！”我高興了一個(gè)上午，可是，下個(gè)星期就要上臺(tái)了，我可得好好的為我們班爭(zhēng)一口氣啊，我馬上又變了個(gè)樣，坐在沙發(fā)上，背起稿子來(lái)，一背就是一個(gè)下午，我終于把稿子背出來(lái)了，我為了試一試效果，便拿來(lái)一本書(shū)，把它卷成一個(gè)話筒，放在嘴邊，像對(duì)待真的一樣，可是，一到半中間，就卡住了，這可怎么辦，如果是真的話，那豈不是會(huì)很尷尬，還有，感情一點(diǎn)也不豐富，就像和尚念經(jīng)似的，一點(diǎn)也沒(méi)有感情，這可怎么辦，我著急的滿頭大汗，盡管試再多遍也還是沒(méi)有太大的長(zhǎng)進(jìn)，唉，難道就沒(méi)有辦法了嗎？我想來(lái)想去，終于想到了辦法，我可以請(qǐng)教老師，而且還不收費(fèi)用的，呵呵，當(dāng)然只有一個(gè)，那就是請(qǐng)教我姐，她又上過(guò)臺(tái)的經(jīng)驗(yàn)，肯定能幫助到我，在我的軟磨硬泡下，我姐終于同意了。

開(kāi)始，我姐向我介紹她的經(jīng)驗(yàn)之談，說(shuō)怎樣才能擁有飽滿的感情，怎樣才能記的更加牢固，我都銘記于心，試起來(lái)，果然好了很多，我信心十足，在家里加倍練習(xí)，我相信，我一定能取得好成績(jī)。

終于到了那一天，避也避不掉，躲也躲不掉，我要上臺(tái)了，我深吸一口氣，拿著話筒，送到嘴邊，我和平常一樣，流利的背了出來(lái)，可是，盯著臺(tái)下幾百個(gè)人的眼睛，我怎么說(shuō)也說(shuō)不出來(lái)，我很著急，平時(shí)在家里我都能夠背出來(lái)，現(xiàn)在怎么就背不不來(lái)了呢，我望著臺(tái)下人們的眼睛，我都不知道該說(shuō)什么了，我站在那兒不動(dòng)，我汗流浹背，一腦袋都是汗，我突然想到我姐告訴我的話，我突然信心百倍，面對(duì)觀眾的注視，我竟然不會(huì)緊張了，我又能流利的說(shuō)出來(lái)了，我比平常更加自信，我不知不覺(jué)中一下子就用飽滿的腔調(diào)說(shuō)完了，我興奮極了。接下來(lái)就是一陣掌聲，我走下臺(tái)來(lái)，心里舒暢多了，我真不敢相信，剛才在臺(tái)上的竟然是我。我覺(jué)得，這不僅是一次鍛煉，還是一次體驗(yàn)，讓我飛外了更多。

經(jīng)過(guò)這次鍛煉，我受益匪淺，俗話說(shuō)的好“上帝給你關(guān)上了門，就會(huì)給你打開(kāi)一扇窗?！蔽覀儜?yīng)該珍惜鍛煉，讓自己的生活充滿色彩。

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